Corsi

Estate 2018: luogo della pratica

La lezione del mattino dura 60 minuti.
Le lezioni della sera durano 65-70 minuti.

PRATICHE*

MATTINO:
- 25% centratura e riscaldamento
- 75% asana

yoga

*% indicative per mostrare l'approccio

 

PRANZO:
- 16% centratura e riscaldamento
- 80% asana
-   4% rilassamento

 

SERA:
- 16% centratura e riscaldamento
- 74% asana
- 10% rilassamento

DETTAGLI

Le lezioni del sabato sono approfondimenti su asana, teoria, meditazione...
Per calendario guardare pagina Facebook e/o Eventi.

Le lezioni del lunedì si svolgono in via U. Cantù 10/1 
Marmirolo (Reggio Emilia) .

La lezione del mercoledì delle 19:15 è presso Casa Parco Amico
via Divisione Acqui, Sassuolo.

Prima lezione di prova gratuita.