Corsi

Orari Lezioni in presenza

Nuovi orari dal 19 settembre. Lezione di prova per nuovi allievi a settembre.

Lunedì' ore 20:00 anche via zoom.

(da ottobre)

Lezioni del mattino durano 60 minuti.
Le lezioni della sera durano 65-70 minuti.

Per nuovi iscritti, lezioni di prova gratuita fino a fine settembre.

Per lezioni individuali contattatemi.

PRATICHE*

MATTINO:
- 25% centratura e riscaldamento
- 75% asana

SERA:
- 16% centratura e riscaldamento
- 74% asana/pranayama
- 10% rilassamento/meditazionega

*% indicative per mostrare l'approccio