Orari Lezioni in presenza
Nuovi orari dal 19 settembre. Lezione di prova per nuovi allievi a settembre.
Lunedì' ore 20:00 anche via zoom.
(da ottobre)
Lezioni del mattino durano 60 minuti.
Le lezioni della sera durano 65-70 minuti.
Per nuovi iscritti, lezioni di prova gratuita fino a fine settembre.
Per lezioni individuali contattatemi.
PRATICHE*
MATTINO:
- 25% centratura e riscaldamento
- 75% asana
SERA:
- 16% centratura e riscaldamento
- 74% asana/pranayama
- 10% rilassamento/meditazionega
*% indicative per mostrare l'approccio
