Trekking e Yoga

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Trekking & Yoga - In Casentino, sulle orme di Dante

Nel paradiso naturale del Parco delle foreste casentinesi, tra escursioni e pratiche Yoga alla ricerca del nostro paradiso interiore, guidati dalle parole di Dante Alighieri.
Un week-end per riscoprire gli insegnamenti più profondi della Divina Commedia.

Questo il programma di massima:

VENERDI' 9 luglio

18:30 ritrovo al rifugio Casanova (Badia Prataglia) 
19:00 sistemazione e cena
21:15 Introduzione del week-end

SABATO 10 luglio

7:15 pratica yoga
8:45 colazione
9:40 TREKKING "LE FORESTE SACRE DI CAMALDOLI"

(raggiungeremo il punto di partenza dell'escursione in 20 minuti di auto) 
16:00 ritorno al rifugio 
17:00 pratica yoga
19:00 Cena

DOMENICA 11 luglio

7:15 pratica yoga
8:45 colazione
9:30 TREKKING " I PANORAMI DEL CASENTINO"

(partenza e ritorno a piedi dal rifugio)
15:00 ritorno al rifugio e conclusione

 

YOGA

Le pratiche Yoga saranno svolte all'aperto, nei prati antistanti il rifugio. (In caso di pioggia saranno svolte al chiuso nel rispetto delle normative COVID19 vigenti)
Con Emanuele Bellini di In-Yoga
insegnante Yoga 500 ore

Pratiche yoga adattate in base 
al livello dei partecipanti
Durata pratiche: 1 ora 15 minuti circa
www.in-yoga.it
info@in-yoga.it
347 0178233

TREKKING
Con Marco Orazzini di AltreVie
Guida Ambientale Escursionistica
 

Escursione di sabato 10 
LE FORESTE SACRE
lunghezza 16 km 
dislivello positivo 620mt

difficoltà media
 

Escursione di  domenica 11 
PANORAMI DEL CASENTINO
lunghezza 11 km 
dislivello 540mt 

difficoltà medio/facile

346 4764649
 

 
AA

AA

ISCRIZIONE

Costo totale a persona 220€ 
Comprensivo di 2 notti con mezza pensione in camera doppia - 2 pranzi al sacco
3 pratiche Yoga con Insegnante 500 ore 
2 escursioni con Guida Ambientale Escursionistica

Assicurazione medica

Per chi desiderasse la camera doppia ad uso singola sovrapprezzo è di 20€ 

>> Prenotazione entro martedì 15 giugno 2021<<

Il saldo della quota sarà richiesto dopo il raggiungimento del numero minimo di iscrizioni.
Partner tecnico:
Visit Costa degli Etruschi - Tour Operator 
INFO E PRENOTAZIONI
337 1460631 oppure a info@visitcostadeglietruschi.com

Come posso contattare le guide per eventuali domande?
info@altre-vie.com - Marco 3464764649  - Guida Ambientale Escursionistica
info@in-yoga.it - Emanuele 3470178233  - Insegnante di Yoga

Quali sono le opzioni di trasporto/parcheggio per l'evento?
Possibilità di organizzarci per condividere i mezzi di trasporto  sia dal versante toscano che dal versante romagnolo.
Il rifugio è raggiungibile con le auto.

Cosa portare:

per il RIFUGIO

- valigia/zaino  con l'occorrente per il pernottamento di due notti. 
- Possibilità di menù vegetariani, per carnivori, intolleranze

(Il RIFUGIO CASANOVA fornisce lenzuola, coperte, asciugamani)

 

Per il TREKKING:

scarpe da trekking alte con suola scolpita; zaino piccolo (max 20Lt), una borraccia  1lt/1,5lt; bastocini da trekking (consigliati ma non obbligatori); abbigliamento estivo, magliette in micofibra, pantaloni corti o lunghi estivi, un pile leggero, una giacca antivento/pioggia da avere sempre con sè nello zaino

Maggiori info dopo l'iscrizione oppure in EQUIPAGGIAMENTO nella pagina www.altre-vie.com/info

per lo YOGA:

tappetino, vestiti comodi.

Lo yoga verrà praticato nel prato vicino al rifugio, se le temperature e meteo lo consentiranno. Altrimenti in una sala interna